Tipps

Gesunde Haut

Wir beraten Sie gerne – Ihrer Haut zuliebe
 

Falsche Ernährung, alltäglicher Stress und zunehmende Umwelteinflüsse belasten unsere Haut und können zu Allergien und Hautkrankheiten führen. Damit es nicht soweit kommt oder damit Ihre Haut ganz einfach gut in Form bleibt, beraten wir Sie gerne in unserer Apotheke und helfen Ihnen, die richtigen Produkte für die individuelle Pflege oder die medizinische Behandlung Ihrer Haut zu finden!

11 Tipps für eine gesunde Haut

  • Sonnenstrahlen vermeiden! Nicht nur im Sommer: Tagespflege mit UV-Schutz ist ein Muss.

  • Nikotin und Alkohol: mit Mass geniessen.

  • Stress vermeiden oder abbauen: Stress ist Gift für die Haut.

  • Viel Bewegung an der frischen Luft regt die Mikrozirkulation der Haut an.

  • Viel Rohkost, generell auf eine ballaststoffreiche, fettarme Ernährung achten.

  • Hautpflege, die auf Ihren Hauttyp abgestimmt ist.

  • Peelings nur in Ausnahmefällen. Denn sie können den Schutzmantel der Haut verletzen.

  • Körperhygiene: Einmal pro Tag duschen reicht und schont die Haut.

  • Zeit zum Regenerieren: Gönnen Sie Ihrer Haut ausreichend Schlaf.

  • Auffällige Veränderungen der Haut immer ernst nehmen und eine Fachperson (Arzt oder Apotheker) um Rat fragen!


 

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